Pomysły na domowe SPA

Pielęgnacja ciała przynosi wiele korzyści. Odpręża po ciężkim dniu, relaksuje ciało oraz umysł. Nie trzeba wcale iść do luksusowego SPA, aby zafundować sobie przyjemne zabiegi na całe ciało. Oprócz odpowiednio dobranych zabiegów warto też zadbać o relaksującą i spokojną atmosferę, przyjemną muzykę, klimatyczne świece i unoszące się w powietrzu cudowne zapachy. Odprężająca kąpielDomowe SPA zacznijmy […]

Pielęgnacja jesienią

Odpowiednia pielęgnacja jest ważna na co dzień, ale w trakcie jesiennych miesięcy warto skupić się na niej szczególnie. Grube warstwy ubrań, wiatr i niskie temperatury to tylko niektóre czynniki, jakie negatywnie wpływają na stan skóry jesienią. Jak zadbać o nią prawidłowo? O tym warto pamiętać jesieniąBardzo ważnym elementem jesiennej pielęgnacji jest nawilżenie. Szkodliwe warunki atmosferyczne charakterystyczne […]

Lanie wosku i inne rytuały

Andrzejki to wyjątkowa noc. Noc, która otwiera przed Tobą przyszłość, a wszystko dzięki wróżbom, których tradycja sięga już zamierzchłych czasów. Lanie wosku, wyścig butów, rzucanie obierką… — sprawdź, w jaki sposób możesz spędzić ten wieczór.Wosk, który zdradza przyszłość!Jeśli andrzejkowe wróżby, to nie może zabraknąć najpopularniejszego rytuału jakim jest lanie wosku przez dziurkę od klucza, dzięki […]

Gadżety do pielęgnacji twarzy

Nasza skóra na twarzy jest narażona codziennie na niekorzystne czynniki. Wystawiona na działanie słońca, silnego wiatru ulega przesuszeniu. Makijaż i jego nieodpowiednie usuwanie również ma negatywny wpływ na cerę. Starasz się codziennie dbać o nią kremami, maseczkami i nic nie pomaga? Może warto spróbować innych metod. Na rynku są dostępne akcesoria, które z pewnością pomogą […]

Aromaterapia – jakie mamy sposoby?

Aromaterapia polega na wykorzystaniu właściwości olejków eterycznych. Regularne stosowanie pozwala odczuć pozytywne skutki zdrowotne, relaksuje i odpręża. Dostępnych jest wiele olejków, które można wykorzystać w aromaterapii. Istnieje przynamniej kilka jej form, a najważniejsze informacje na ten temat znajdziesz poniżej. Pozytywne skutki aromaterapiiAromaterapia wciąż zyskuje na popularności, co nie powinno być powodem zdziwienia. Od wielu lat bowiem […]

Pielęgnacja twarzy jako profilaktyka przeciwstarzeniowa

Młoda skóra jest jędrna, elastyczna i pełna blasku. Niewiele osób na tym etapie myśli o jej intensywniejszej pielęgnacji, ponieważ wizualnie nie potrzebuje ona aż tak dużego wsparcia. Niemniej jednak zgodnie z powiedzeniem “lepiej zapobiegać niż leczyć”, warto już na dość wczesnym etapie zacząć myśleć o pielęgnacji twarzy pod kątem starzenia się. Zmarszczki wbrew pozorom zaczynają […]

Codzienna pielęgnacja twarzy męskiej – jak dbać o skórę?

Codzienna pielęgnacja twarzy męskiej – jak dbać o skórę?Męska twarz różni się od kobiecej i ma zdecydowanie inne potrzeby. Jest przede wszystkim grubsza, posiada bujniejsze owłosienie, ma większą ilość gruczołów łojowych. Pomimo tego, że czasy się zmieniają, nadal panuje przekonanie, że panowie nie przykładają zbyt dużej uwagi do pielęgnacji. Na szczęście z pomocą przychodzą im […]

Domowe sposoby na relaks

Współczesna codzienność większości z nas nierozerwalnie związana jest ze stresem i nieustannym pędem, które potrafią wywołać natłok negatywnych emocji. Wielu z nas nie potrafi również “zwolnić” w tym codziennym wyścigu po sukces bojąc się utracenia pozycji. A przecież relaks i odpoczynek są nam niezbędne do “zresetowania” naszego organizmu i pozbycia się wszystkich złych myśli krążących […]

Jak zadbać o kondycję w wakacje?

Jeśli na co dzień starasz się być w dobrej formie fizycznej, z pewnością zastanawiasz się, czy wakacyjny wyjazd nie popsuje Twojego treningowego planu. Wiele osób miewa po wakacjach wyrzuty sumienia związane z tzw. zasiedzeniem się lub nabraniem dodatkowych kilogramów. Na szczęście o kondycję w czasie urlopu można zadbać w kilku prostych krokach. O czym pamiętać, […]

Jak zdrowo się opalać?

Słońce jest niezbędne do tego, aby człowiek mógł żyć i funkcjonować na ziemi. To z niego każdego dnia czerpiemy witaminę D. Jednak opalanie się i wystawianie swojego ciała na nadmierną ekspozycję słoneczną, może mieć niekiedy zły wpływ na stan naszego zdrowia. Dlaczego? Przede wszystkim nadmierne wystawianie swojej skóry na działanie promieni słonecznych, prowadzi do oparzeń […]